正念行持

將學習和禪修融入日常生活,培養對自己和他人的善意。

我們將學習到的清明概念和禪修的體驗帶入日常生活,讓每一刻都變得有意義。

正念行持以具體而實用的方式將聞思和禪修與我們生活的各個層面聯繫起來。它提供了各種練習和技巧,讓我們在日常活動、面對困難處境或重大人生轉折等生活體驗中可以保持「處於當下」。

所有那爛陀菩提中心和成員也通過社區活動將正念活動帶入世間。我們的 #GoKind 項目包括在收容所做義工、為無家可歸者和弱勢青少年服務、為有需要的人提供食物、環保工作以及探訪和支持老人。

我們所有的行為,無論是停留在念頭層面,或是透過語言或身體動作表現出來,都會對「心」產生影響。